Basierend auf deiner individuellen Leistungsdiagnostik planen wir dein YOBŌ-Training, mit tiefster Kenntnis funktioneller Anatomie, Biomechanik und Trainingswissenschaft. Dein persönlicher und effektiver Trainingsplan kommt von erfahrenen, top-ausgebildeten Coaches, welche dich intensiv betreuen und deine Ausführung korrigieren.

So wirkungsvoll wie in unserer Recreation-Suite konntest du bislang mit keiner anderen Methode entspannen, regenerieren und schlafen. Mit Eisbad, Sauna, Hydrojet-Massage und Kohärenz-Atmung lädst du deine Energiespeicher und erhältst Leistungsfähigkeit, Lebensfreude und Wohlbefinden.

Essen steht für Genuss, für Lebensqualität, und stellt eine wichtige Grundlage unserer Gesundheit dar. Mit der richtigen Ernährung steigerst du deine Leistungsfähigkeit im Alltag oder Sport. In unserem Ernährungscoaching erfährst du, was für dich die passende Ernährungsform ist und wie du sie richtig umsetzt.