Institut für Entspannungund Training in Frankfurt

Neueröffnung am 15. Mai

Willkommen bei uns

Bei YOBŌ in der Bleichstraße 52 im Zentrum von Frankfurt trainierst du deinen Körper, deine Entspannung und deine Ernährung. Entwickle deine Gesundheit langfristig – mit persönlichen Analysen und neuester Technologie. Wir sind ein erfahrenes Team von Sportwissenschaftlern, Coaches und Physiotherapeuten, vereint von unserer ganzheitlichen, individuellen Trainings-Philosophie: YOBŌ trainiert Körper, Entspannung und Ernährung.

Montag, Dienstag und Freitag

8:00–20:00 Uhr

Termine außerhalb der
Öffnungszeiten auf Anfrage

info-ffm@yobo.life 0151 20665036

Entwickle deine Gesundheit ganzheitlich und langfristig

Körper ➜

Basierend auf deiner individuellen Leistungsdiagnostik planen wir dein YOBŌ-Training, mit tiefster Kenntnis funktioneller Anatomie, Biomechanik und Trainingswissenschaft. Dein persönlicher und effektiver Trainingsplan kommt von erfahrenen, top-ausgebildeten Coaches, welche dich intensiv betreuen und deine Ausführung korrigieren.

Entspannung ➜

So wirkungsvoll wie in unserer Recreation-Suite konntest du bislang mit keiner anderen Methode entspannen, regenerieren und schlafen. Mit Eisbad, Sauna, Hydrojet-Massage und Kohärenz-Atmung lädst du deine Energiespeicher und erhältst Leistungsfähigkeit, Lebensfreude und Wohlbefinden.

Ernährung ➜

Essen steht für Genuss, für Lebensqualität, und stellt eine wichtige Grundlage unserer Gesundheit dar. Mit der richtigen Ernährung steigerst du deine Leistungsfähigkeit im Alltag oder Sport. In unserem Ernährungscoaching erfährst du, was für dich die passende Ernährungsform ist und wie du sie richtig umsetzt.

Analysen ➜

Der effektive Weg zu deinen persönlichen Fitness- und Gesundheitszielen. Mit Leistungsdiagnostik, regelmäßigen Analyse-Paketen oder Gesundheitschecks weißt du wo du stehst.

Mit auf den Analysen aufbauendem Training steigerst du natürlich und effektiv dein psycho-physisches Leistungsvermögen. Und du verhinderst Fehl- und Überlastungsschäden und Folgeverletzungen.

Team

Helena Eifler

Sportwissenschaftlerin M.A., Inhaberin und Standortleitung Frankfurt

Helena steht für Professionalität, Empathie und Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit. Ihr Ziel ist es, dich individuell zu fördern und zu motivieren, damit du dein volles Potenzial entfalten kannst.

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Rita Hohmann

Ernährungsberaterin und Diätassistentin

Rita bringt jahrelange Erfahrung in der Beratung zu allen Themen der Ernährung mit. Ihre Schwerpunkte liegen dabei bei Nährstoffreicher Ernährung, Stoffwechselaktivierung und Darmerkrankungen.

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Marisa Neul

Psychotherapeutin und Mentalcoachin

Marisa begleitet dich auf deinem Weg zu mehr mentaler Stärke und innerer Balance. Ihre Passion ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und Hindernisse zu überwinden, die sie davon abhalten, ihre Ziele zu erreichen.

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Jan Marchese

Physiotherapeut

Jan ist Physiotherapeut mit Leidenschaft für Sport und der Behandlung von Sportlern. Er selbst begeistert sich für Kampfsport.

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Unsere Räume

Unsere Räumen im Zentrum von Frankfurt bieten dir drei moderne, exklusiv eingerichtete Bereiche für Körper, Entspannung und Ernährung.Für das Körper-Training nutzen wir moderne Technik wie unseren D-Wall Magic Mirror und unsere Forceframe-Geräte.In unserer Recreation Suite entspannst du mit Sauna, Eisbad, Hydrojet-Massage und Kohärenz-Atemübungen.